理论上是这样, 有你说的这么理想有恒心的人,一般是不会很胖的, 速减让对方看到效果再维持可能更实际有效。

来源: 2023-09-16 19:16:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (207 bytes)

我是速减后维持了一段时间,然后就完全没有再把减肥当回事, 该干什么该吃什么再没有什么顾忌,因为我本来就不属于肥胖。现在BMI 24. 不想太瘦。

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但你这办法折腾一个月大概一斤都不会掉,掉了也会反弹。别问我咋知道的。 -shaoning- 给 shaoning 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 22:46:36

你认识我吗?还闲着算热卡,以后叫你杠把子外加神仙的别号,我没减掉写这么多是吃饱撑的? -yunsheng- 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 05:20:25

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