我每天至少喝5次水 不会忘的 哈哈哈哈

1 早上醒了6点多吃甲状腺药，医生让吃药时多喝点水，我至少喝半杯。

 

2 7点多吃降压药，又喝半杯。

 

3 上午餐后歇一会，要吃钙片 VD3 ,鱼油，又得喝水，那钙片切2半吃有时也卡嗓子，所以要多喝水。

 

4 下午餐后歇一会，要吃姜黄 ，葡萄籽，多维他 ，又要喝水

 

5 临睡前吃降脂药，鱼油，Q10 ，又要喝水。

 

我吃饭时喜欢来一大杯饮料，这季节爱打西瓜水，每餐都一大杯，这也是水呀。

 

在家吃点巧克力，芒果干啥的，吃完也得喝水，我车上永远放瓶装水，随时随地喝。

 

这一天下来喝不少水吧。

1 一大杯豆浆算水

 

2 西瓜水算水

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 吃药, 对大便有无影响？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 09:59:55

• 没有 我习惯每天吃个香蕉 这季节家里自产梨和葡萄 就不买香蕉了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 10:23:01

• 请教葡萄快成熟时要不要放网子， 鸟和其他动物会吃吗？ 谢谢！ -mimi56- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 11:43:29

• 放网子 放也防不住 但还是有效果的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 12:38:49

• 能喝水，而且喝了还舒服，没有不适是好现象 -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 11:05:00

• 不是特意喝 刚才吃了今天指标 2个金莎巧克力球球 吃完喝了半杯水 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 12:40:38

• 4H大姐可以煲点汤水喝喝，大统华有现成的养生煲汤料，质量不错，你可以拆散开了分2-3次。 -danren- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 12:43:34

• 我爱喝自家西红柿做的汤 也爱喝牛尾汤 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 13:34:51

• 我也挺能喝水，每天大概至少6杯吧。。 -pickshell- ♀ (255 bytes) () 09/16/2023 postreply 13:28:20

• 我没你喝得多 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 13:35:30

• 有个老外蛮有意思，每天上班背 2 liters 大瓶水。。 -pickshell- ♀ (147 bytes) () 09/16/2023 postreply 20:02:01

• 4姐，好羡慕你家的那些梨，收获很多啊。 -tiger00- ♀ (115 bytes) () 09/16/2023 postreply 13:41:35

• 今年梨不好 坑坑洼洼的 我只好削好肉做罐头 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:27:26

• 你家葡萄山楂丰收，这两种水果是不是糖分太高了？ -七巧板- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 16:29:00

• 我不忌口 吃东西不考虑糖高不高 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:28:52

• 终于知道4H什么意思了 -越王- ♂ (97 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:12:53

• 打汁消耗多 特别当西瓜不那么甜时 打汁能吃光 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:30:50