家常中国菜很健康，黑毛猪炖藕，茭白炒猪肉丝，清炒盖菜，油麦菜，红薯叶，。。。

清蒸鲈鱼，番茄炒鸡蛋，冬瓜小虾笋尖汤，

香菇青菜包，。。。

 

所有跟帖： 

• 中餐做法是有很大伸縮性。自己做，如果注意少加油，少放鹽，就可做出比較健康的。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:27:17

• 我看到现在中餐的问题是 -rabbit123- ♂ (312 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:41:57

• 这样的话我小时候拿铝饭盒打了多少年的菜。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:47:28

• 铝的问题不大，吃铝变傻而已，傻子快乐多。高温塑料长时间积累的问题比较大，。。。 -rabbit123- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:49:41

• 高温塑料的使用也是90年代后期的事了。现在美国许多歺厅不是也还使用塑料盒子，叉子吗？ -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:17:50

• 除了塑料，吃食堂很難健康-- 饺子馄饨：碳水高，且是精細碳水； 炒菜，油鹽無法控制。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 14:57:10

• 有些人就是吃饱了撑的在矫情 -永远老李- ♂ (614 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:50:02

• TEST -永远老李- ♂ (96 bytes) () 09/14/2023 postreply 07:30:43

• 用传统方法养猪的猪肉很肥 -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 16:21:03

• 现在北京有一种黑毛猪，比普通猪贵，只加些盐就好吃，黑毛五花猪肚皮也肥。 -rabbit123- ♂ (411 bytes) () 09/11/2023 postreply 16:52:05