关于饭后是否可马上刷牙，我谷歌的结果

有大学的，有健康网站，有牙膏厂商，所有的都说应该等。

https://www.cuimc.columbia.edu/news/brushing-immediately-after-meals-you-may-want-wait

https://www.healthline.com/health/should-you-brush-your-teeth-before-or-after-breakfast

https://www.colgate.com/en-ca/oral-health/brushing-and-flossing/is-brushing-teeth-after-eating-good-for-you

这篇特别指出午餐，如果是甜食那应该马上刷牙，如果是酸食比如水果果汁应该等。

https://centennialsmiles.ca/should-you-brush-your-teeth-after-lunch/

 

所有跟帖： 

• 我饭后会漱口。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 06:03:39

• 早饭后刷一次，在家的话午饭后刷一次。晚上不会等到睡前才刷牙，尽量早刷就不再吃东西了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 08:56:37

• 勤刷牙，用牙线， 一年两次洗牙 -tt10- ♂ (27 bytes) () 09/08/2023 postreply 09:44:57

• 餐后用牙线加水压线加刷牙加漱口液四重清洁大概5分钟。 -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 11:06:00

• 除了保护牙齿，更有助于减肥。 -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 11:06:00

• 用一把大刷子，在牙面上來回使劲刷，基本没啥用，devil大多在牙缝里。 -llarry- ♂ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 11:46:13

• 这事自己拿主意就好了，能有多大区别？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 13:43:59

• 定期看牙医比什么都重要 -myquestion- ♂ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 20:15:28

• 定期看牙医比什么都不重要。吃对了东西比什么都重要，我已经4年没看牙医了，牙 齿却比4年前好。牙周病不治而愈。完全好了。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 21:13:39

• 真是不得不手动点赞！ -hongloumeng- ♀ (363 bytes) () 09/09/2023 postreply 04:12:52

• 能不能详细说说吃了什么对的东西？谢谢。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 04:58:47

• 请分享！我就对牙不重视。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 09:58:45

• 牙周病据说不可逆转，要深度清洗。你是如何好的？能另起一帖吗 -jelous- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 23:28:00

• 请分享 -keeplooking- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 20:47:44