夏季, 4升水, 其它季节少于3升水. 其它以肉蛋为主.周末以空腹为主.

所有跟帖： 

• 1KG菜，2KG水果，4升水，还有肉蛋还为主？你一天吃多少东西？你跟这吹牛吧？ -永远老李- ♂ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 11:56:25

• 理解不全面 -幕鼓晨钟- ♂ (133 bytes) () 09/05/2023 postreply 12:11:24

• 我每天3-4个鸡蛋, 每天200 g ground beef, 加花生等其它蛋白质 - 幕鼓晨钟 -TBz- ♂ (50 bytes) () 09/05/2023 postreply 21:43:26

• 这个量确实差不多是普通人类的量 -永远老李- ♂ (65 bytes) () 09/06/2023 postreply 04:43:26