这样如何避免肌肉流失？

所有跟帖： 

• 哈哈，我肌肉不多，但也算够用了，我年过花甲，去机场，背一个大包，两手一边提一个50磅的箱子不成问题。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 11:03:08

• 大家可别学我，我每天食物热量是过低了点。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 11:10:47