我以前从来没有肠胃方面的问题,吃啥啥香,消化吸收功能也特好。所以人也不瘦。
为了控制体重,控制血糖,生酮过一段时候,后过敏,便秘放弃。现在轻断食有一段时间,刚体检过,身体各项指标都挺好,现在就是胃经常不舒服。也不知道。。。。。