你很不错！小腿长，盘起来能容易一点，还有，一定要热身，在高温下做。后背要直。benefits :

来源: lawattaction 于 2023-09-03 16:49:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (171 bytes)
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The Eagle supplies fresh blood to the sexual organs and the kidneys,increasing sexual power and control. It helps firm calves,thighs, hips,abdomen,and upper arms.

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