盐和味精放得太多，我模糊记得有个调研，现在饭店和零食里的盐的含量比二十年前（？）

增加了至少20%。这个是美国的数据。

所有跟帖： 

• 反正结果就是在外面吃饭不健康。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/27/2023 postreply 09:54:15

• . -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 08/27/2023 postreply 10:38:38

• 吃的开心也很重要。但年纪越大，估计身体代谢功能不那么强，多吃问题就出来了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/27/2023 postreply 11:00:21