我也经常挨饿，每年夏天都有点皮包骨了，幸运的是胃好。今年比较注重吃喝了：

每天早晨，用院子里的黄瓜，胡萝卜，raspberry，苹果（别人家园子里的）等，打水喝。

南瓜，从7 月初就开始吃，青瓜；玉米，当主食；芹菜包饺子，还吃了很多外卖（ 免费的，很贵的）；nuts不断。

体力一年比一年好，证据就是学开truck了 ，干体力好才能干的活。

所有跟帖： 

• 得瑟一下，这是我开的卡车 -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 08/19/2023 postreply 07:06:44

• 酷！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 07:08:26

• 谢谢！春天跑步对我的体能提高有很大帮助。夏天太短，活太多，就靠劳动锻炼了。 -lawattaction- ♀ (57 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:52:51

• 哇，真大！上个我开的皮卡，比你的拖力小。开完开别的车都觉得小了。 -福禄寿喜- ♀ (138 bytes) () 08/19/2023 postreply 07:39:49

• 这是哪里 -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:13:03

• 山里，Shenandoah National Park边上。 -福禄寿喜- ♀ (84 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:17:11

• 很开阔的平原，房子设计很酷，双车库开在侧面。这环境居住真棒 -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:19:02

• 房子是chalet 风格，正面是这样的。 -福禄寿喜- ♀ (82 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:24:58

• 妈呀，正面这么大 -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:32:09

• 哪也不用去，就在这养生！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:56:45

• 你还有无人机，这是豪宅了 -ephd- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 15:33:36

• 新买房子的朋友家，风大，大树叉掉在了草坪上，问我咋办，我说可以给City电话，树在City地界上。 -lawattaction- ♀ (310 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:30:57

• 好大！我以前开过pickup，手动车。上班很炫，做IT开皮卡。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:10:56

• 记得几年前，朋友就抱怨人人开pickup（办公室人/ 经理开pickup），现在他也喜欢开了 -lawattaction- ♀ (65 bytes) () 08/20/2023 postreply 06:29:37

• 和你相反， 我喜欢种花钟草：－） -喜喜哈哈- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 07:17:58

• 下一个工程就是在前院弄一个赏心悦目的花坛。今天就准备转转买的秋天的花。说实活， -lawattaction- ♀ (213 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:08:55

• 你开卡车做什么呢？ -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:14:28

• 自己做fence，拉木材和limestone。6个埋post 的4’ 6” 的洞，我亲手挖的。 -lawattaction- ♀ (166 bytes) () 08/19/2023 postreply 08:36:39

• 真厉害！ -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:03:12

• 皮卡新的现在很贵了，除非买个二手丰田小皮卡 -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:04:22

• 用处很多。拉camper进山野营度假，拉船捕鱼钓鱼，拉施工机械弄房子弄树。。。。 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 11:40:31

• 是的，但一般都是男的干的 -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:02:24

• 一开始，就是运剪草机，剪草机马力很大，很沉，小车放不下。第二次，帮别人把组装好的烧烤炉 -lawattaction- ♀ (290 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:09:37

• 你这也太厉害了吧！会拉伤肌肉的，干那么重的活 -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:51:38

• 是啊，让男的干他喜欢擅长的事就是女的成功。不过教员也说过妇女能顶半边天，各个行业很多女士也是奇女子不可小觑 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:11:01

• 只要身体好，体力好，女的学点男人的活，有好处。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:24:43

• 40以下女的还可以干重体力劳动 -涳濛雨- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:53:08

• 现代人时兴经常性的饿一饿，也就是轻断食，和楼主正相反。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 10:37:49

• 这些说法都是相对的。我一天2 顿已经是轻断食了，一忙起来就不吃饭或对付，就过了，结果是身体消耗太大，越来越瘦， -lawattaction- ♀ (27 bytes) () 08/19/2023 postreply 11:24:02

• 现在，对一般人来说，想越来越瘦，是很不容易的。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:07:19