如果天天坚持做，做到同样练习量，可以看到明显趋势。

来源: 6degrees 于 2023-08-05 11:49:31 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 我赞成，我也做以上运动，就是常常忘，少做由 longnv 于 2023-08-05 09:54:46

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