我吃

来源: 吃与活 于 2023-07-27 19:47:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (140 bytes)
回答: 请问有人用氨基丁酸(GABA)助眠吗？ 由 dudaan 于 2023-07-27 06:32:23

每晚750毫克两粒， 5毫克melatonin。没有感觉到明显的作用，也没有明显的副作用。我每天睡得不错。

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