自己才是最好的医生。观察自己的身体fan应，可以及时发现身体的异常，从而赶紧调节。

我有一阵发现自己的小便闻起来有异常，赶紧多喝水加每天喝柠檬水，后来就正常了。右肩因提重物受伤，赶紧休息加晒太阳，几天自愈了。