你有同样的问题

来源: ephd 于 2023-07-25 10:54:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (152 bytes)
回答: 很有意思。期间会打嗝吗？ 由 周老大 于 2023-07-25 09:38:26

也可以做这个锻炼，肚子还能继续往下小。

不但用腹式呼吸，还可以用胸式呼吸，两者结合效果更佳

所有跟帖： 

• 谢谢！ -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:14:38

请您先登陆，再发跟帖！