太极“功”大概分2种，一种是各派内部传授的，另一种是社会上流行的“太极内功”。觉得超出健身的范围了。

所有跟帖： 

• 说到底你还是没有明白太极拳在干什么 -ephd- ♂ (370 bytes) () 07/19/2023 postreply 06:18:25

• 各派内部的“功”都是秘传的，没有人指点仅靠自己练和悟，只有极少数人能得到部分。一个师父教出来的 -Shubin- ♂ (410 bytes) () 07/19/2023 postreply 06:48:56