跟邻居和视频, 学习陈氏太极老架一路

上周, 学了四步, 现在满脑子都是每一步的细节.

也希望, 一吸气, 有热流 lol

所有跟帖： 

• 气感是付产品，不用强求。陈式属于过渡阶段，强调主动进攻，不得气只怕正常。杨式舒展，吴式精巧，更接近于气功 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 14:10:50

• 查了一下 n年前抄的拳谱，里头有“学者可于力上求，勿轻向炁上觅。” -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 07:39:08

• 我个人理解：气感是紧张甚至错位的肌肉放开或者复原后局部体液加快的感觉。对个人来说是好事但是没有气感的人可能本来就很强。 -周老大- ♂ (275 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:06:10

• 所以只要放松就行了，要是不停地念叨“怎么没有气感，怎么没有气感…”，肌肉只怕会紧张，适得其反 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:17:27