现代中医也以防病治病为主吧。加上中国文化里的养老观，为了自理而锻炼应该不属于中医范畴。

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• 感觉现代中医也强调“运动”多指那种有氧运动，不大提倡无氧运动（高强度剧烈的运动） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 12:06:06