如果信专业教练，用力时呼气。

来源: AprilMei 于 2023-07-03 10:11:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-07-03 10:13:56 时间, 由普通用户 AprilMei 编辑

所有跟帖： 

• 用力过大时呼气是有道理的，怕炸肺。低等，中等强度的可以按收吸放呼原则。 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 10:36:22

• 道理上, 明显是对的 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2023 postreply 10:51:52

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