不必刻意，早餐后精力好，晚餐可以减量，消化能力也比早上差，还看运动量大小，断食对不爱动的也许有帮助

来源: 晨思 于 2023-06-30 07:53:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: ZT: 不吃早餐的11个危害 由 fuz 于 2023-06-30 06:14:38
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