你吃两餐也要摄入三餐的营养。

所有跟帖： 

• 你的胃也就相对的大一点，凭直觉更容易受伤 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 13:16:01

• 胃会变小吧，你这么说那些断食几天的岂不是一顿把几天的饭都得吃完 lol -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 13:22:33

• 断食的就是因为平时吃多了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 15:15:05

• 我觉得现代人的三餐营养过剩， 然后用各种方法cut多余的， 少吃一顿戒掉零食是正招 -greenonion- ♀ (1648 bytes) () 06/28/2023 postreply 14:24:03

• 少吃一点应该适合多数人. 但是治胃病是很重要的。我没怎么故意少吃，现在皮带得再扎个洞了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 15:20:00