我的例子，轻断食后体重一直在减轻。我是因为掉头发才开始增加营养，卡路里摄入，但吃到快吐了也只是maintain

来源: maze0616 于 2023-06-27 18:12:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (102 bytes)
回答: 十日断食-- 一次寸功未进的尝试 由 牛经沧海 于 2023-06-25 11:48:34

 weight 而已。我现在正在增加肌肉锻炼，以防肌肉流失

 

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