大家多交流，互相提醒，采用适合自己的健康饮食习惯。很多事情都是一分为二的。

我自己感觉很多东西都不懂，很希望看到别人的经验之谈和好的建议，调整自己的饮食习惯。如何健康饮食才是最重要的。而且感觉越来越重要。