一篇和本坛许多人观点不同的文章，男士60岁后要减少蛋白质摄入，增加碳水

柳叶刀43万人追踪研究揭秘：主食吃得少，预期寿命缩短4年_凤凰网 (ifeng.com)

我没有一一查找这些观点是否真正反映了《柳叶刀》等杂志上的文章的看法，还是移花接木。

所有跟帖： 

• 很多研究也一样是因视角和背景条件不同，得出的结论相悖。 -pickshell- ♀ (337 bytes) () 06/18/2023 postreply 04:11:50

• 预期寿命缩短4年 ? -1984a- ♂ (50 bytes) () 06/18/2023 postreply 06:29:06

• 3 -longnv- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 07:06:30

• 是的，是的，我家也一样，问题是我们确实血糖高啊，他们没这个问题 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 09:47:48

• 多加蔬果，减一些碳水和蛋白质。吃得少是不行的，身体顶不住。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 11:50:58

• 我爸80多，也是三餐定时，每顿都吃得比我多，血检指标都正常。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 16:52:45

• 如果体重正常，血糖正常，是没必要减少碳水。但为什么要减少蛋白质？原因是什么？减少蛋白质，会造成肌肉流失吧？ -6degrees- ♂ (326 bytes) () 06/18/2023 postreply 20:57:50