禁食期间尿检酮体飙高，不知是否应该终止？

望有经验的过来人不吝指点。谢谢

今天第六天，酮体由一周前4升至10左右，如图。

所有跟帖： 

• 你这是何必呢，小时候穷，没的吃，现在你有钱有闲，自己还会做菜，就吃呗，我认识的长寿的老人都是爱吃的人。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 14:55:00

• 现在很时髦。一天一个朋友告诉我做禁食21天，每天就喝茶加蜂蜜，6个红枣 -longnv- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 15:03:44

• reboot LOL -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 15:07:00

• SB -GuestNewBoy- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:22:21

• 无故骂人失家教 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 18:31:40

• 不知道你的目的是什么，觉得你这样禁食有可能损害健康。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:24:59

• 不太懂，但是有可能是身体排毒？ -oldCar- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:43:46

• Here’s a quick breakdown of all the ketone zones: -Leo5568- ♂ (1744 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:51:28

• thanks -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 18:29:00

• 看这里 -89to10- ♂ (822 bytes) () 06/14/2023 postreply 21:19:24

• 太猛太激进蛮干啊。饿的，尿酮水平已很高了，当心酮酸中毒。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 05:04:54

• 谢谢各位关心，喝了8盎司牛骨汤酮体已经降到8附近。随时观察生理情况，如有不正常会及时止步的。 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 05:46:10

• 为了一个指标过度“养生”，最后的结果可能就是自残！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 09:05:00

• 我说明了请教有经验的过来人。没做过的就不烦费心了。谢谢 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 09:38:00

• 我问你一下啊，我曾经高过0.5，是验血验出来的，当时就是尿浑浊，你这么高是不是尿浑浊呢。我后来多吃粮食就正常了。 -窗外白雪- ♀ (57 bytes) () 06/15/2023 postreply 13:02:17

• 没有浑浊 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 13:13:00

• 谢谢答复， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 15:53:20

• I have a question too: your blood pressure is normal? -Leo5568- ♂ (108 bytes) () 06/15/2023 postreply 14:08:43

• yes -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 14:17:00

• 你这个长期禁食，感觉对身体不好。人体有个平衡点，过了就不好。短期可以用贮存的营养来达到健康。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 05:13:00