气功与跑步爬山健身这类肢体运动完全不同。练静功身体是不动的。练动功虽然肢体有小幅度动作，但是不用力。

所有跟帖： 

• 当年气功热好多人练但真正练对的不多. -5181- ♂ (43 bytes) () 05/28/2023 postreply 08:20:57

• 当年先后流行的气功大概有几十种，早期的大雁功和鹤翔庄有很多人练的不错，有明显的祛病健身效果，但是 -Shubin- ♂ (171 bytes) () 05/28/2023 postreply 08:58:37