这是你想象乱猜的吧？我贴过。。。

认识位80+病理科医生，本来骨关节医生是建议她膝关节置换，她不干了，她说我也是医生知道自己应如何做。。之后每天坚持走路，越走腿部肌肉越壮，不要小看走路。现在人家90+，她还让我捏她腿的肌肉，哇，硬邦邦比不少年轻人都强，原本的困扰她的膝关节问题没了。这类实例很多，人家都可以，你特殊不行？想象和担心太多，

所有跟帖： 

• 不知道这个高龄、这种状态该如何处理。 -6degrees- ♂ (401 bytes) () 05/27/2023 postreply 12:15:12

• 宅家乱猜磨叽不如行动，唉，等你慢慢想明白了又几十年过去了：）实在不行去GYM找私教指导。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 12:28:24

• 五六十就高龄啦？ -greenonion- ♀ (519 bytes) () 05/27/2023 postreply 18:14:47

• 你仔细看上下文，高龄是再上面帖子里说的80+。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 20:12:06