认识位80+病理科医生,本来骨关节医生是建议她膝关节置换,她不干了,她说我也是医生知道自己应如何做。。之后每天坚持走路,越走腿部肌肉越壮,不要小看走路。现在人家90+,她还让我捏她腿的肌肉,哇,硬邦邦比不少年轻人都强,原本的困扰她的膝关节问题没了。这类实例很多,人家都可以,你特殊不行?想象和担心太多,