深蹲是指保持蹲的姿势几分钟还是蹲下站起多少次？

所有跟帖： 

• 中医、太极似乎是指一直蹲着。我是说像现在大部分人在健身房里做的、类似视频里那样上下运动的方式。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 10:43:28

• 一直深蹲有点难度。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 05/27/2023 postreply 11:50:08