何为慢修?太极拳,静坐,气功,调息。
是否延年益寿?西方基本上有定论。利用慢修,可以改善健康问题。东方就不用说了。
理论上是否与有氧运动冲突?
是否有坚实的生物学理论和原理实验的支持?
何为慢修?太极拳,静坐,气功,调息。
是否延年益寿?西方基本上有定论。利用慢修,可以改善健康问题。东方就不用说了。
理论上是否与有氧运动冲突?
是否有坚实的生物学理论和原理实验的支持?
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