大杏仁里含植酸也是很高的，会影响人体对矿物质比如锌铁元素的吸收

来源: huadajie 于 2023-05-14 22:16:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 杏仁的草酸含量很高，不宜多用。 由 吃与活 于 2023-05-14 11:04:42
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