请教如何提升自己的白细胞

女55+ 岁, 平常吃的健康，每天走路，总的一切还好，除了睡眠不是太好，但是white blood cell count 一直只有2.7L, 这次更低只有2.2L, ABSOLUTE NEUTROPHILS 950L, ABSOLUTE MONOCYTES 141L, 请问一下有没有什么办法可以提高白血球，在这儿先谢谢大家。

所有跟帖： 

• 我最近略有提升 -neiman07- ♂ (281 bytes) () 05/11/2023 postreply 17:18:41

• 谢谢您的建议 : ) -jessica333- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 17:39:03

• 我也有白血球偏低现象 每半年一次的lab检查 白血球在3.7-4.0 上下徘徊 家庭医生也曾考虑我可能该看血液专科医生 再化验一 -cwang28- ♀ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 05:10:29

• 接我帖子 再化验后又上升到4.0。所以我医生九不建议看血液专科医生 -cwang28- ♀ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 05:17:28

• 升白针 -ephd- ♂ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 05:39:58

• 谢谢大家的建议 -jessica333- ♀ (287 bytes) () 05/12/2023 postreply 06:35:00

• 什么叫“平常吃的健康” ？不同人身体状况不同，对饮食需求也不同，适合自己对其有益才叫健康 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 15:47:20

• 我家庭医生刚打电话我说不用太担心有些人就是偏低，在这谢谢大家的关心和留言 :) -jessica333- ♀ (0 bytes) () 05/13/2023 postreply 05:16:01