外食不健康，这个是肯定的。火锅也可以在家吃，食材更好。我没吃过白开水火锅，所以没有越来越咸的体验。大概是肉的鲜味和

你嘴里吃多了调料的咸味让你感觉越来越咸。

所有跟帖： 

• 我家就做白开水火锅，我觉得很健康，没有油烟，没有高温油炒 -rancho2008- ♀ (126 bytes) () 05/04/2023 postreply 11:28:54

• 涮到后来，汤也咸了吧? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 11:33:40

• 我家也是白开水火锅，但是不喝火锅汤。另外做一锅白菜豆腐粉丝汤，配米饭吃。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 11:55:37

• 吃火锅还吃米饭？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 12:11:11

• 我认为火锅是菜，自然不会拿它当饭吃。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 12:15:40