3年一直16：8，去年开始早上跑步，5-6公里没任何不适。3年前开始16：8但的前2个月很饿。后来习惯了。

来源: fafamiV 于 2023-05-01 06:14:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 轻断食第七周 由 牛经沧海 于 2023-04-30 17:57:00
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