断食期间有力气照常锻炼吗？我相信168不是问题，为了做肠镜将近48小时只喝饮料，知道自己可以饿多久不影响正常运动。204

没把握。

所有跟帖： 

• 我本来就不做什么运动的，每天走路一万步，已经三年了，没有什么效果。轻断没有影响任何活动 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 04/30/2023 postreply 19:45:00

• 我也是168轻断食，但每顿吃得多，基本不饿，白天精力充沛。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 10:46:53