按照自己身体的需求。很多水果我觉得太凉。 喜欢香蕉，偶尔吃苹果，梨，各类莓

所有跟帖： 

• 如何知道身体的需求？请教 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 08:52:49

• 就是口感。 看着就觉得凉 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 08:58:26

• 谢谢！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 09:00:41

• 我冬天有时只吃苹果，天冷就不想吃其它水果了，宁可多吃菜。水果不是必需品，大都为了口味，含糖量也高。蔬菜必需。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 09:04:10