花生如果没有坏的少吃点应该问题不大。大杏仁我吃多了过敏，立马流清鼻涕。坚果脂肪太高，不能多吃。

来源: AprilMei 于 2023-04-23 18:47:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 坚果是健康食品并非本坛共识 由 dudaan 于 2023-04-23 18:43:27

所有跟帖： 

• 就是那种生的杏仁？有人说对保持记忆力特别好。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 18:51:41

• 那是国内杏仁 扁扁的白色的 -MayX- ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 20:26:50

• 美国大杏仁。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 21:22:51

• 我原来对美国大杏仁不过敏，打了新冠加强针后莫名其妙地开始过敏 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (48 bytes) () 04/23/2023 postreply 18:51:58

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