按这个图计算,5.33分钟,36 caleries ,1 小时60分钟就是405caleries .
我是在小区跑,听舞曲踩180 节拍跑的。看第一个图,5.33 分钟,消耗36 Cal。如果跑1小时,就会消耗405cal
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第二个图,不是你关心的,是我关心的,就是跑步步频180(1-3 段很好,4有走的步频,没及时按结束键)
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04/13/2023 postreply
08:19:03