请问瘀青的中心有一块硬的，现在7天了，可以怎么处理？

前臂内侧被咬了，瘀青范围大概有12cm x 8cm，中心有一个小鸡蛋那么大的硬块（hematoma）。

现在7天了，瘀青部分已经变黄，但hematoma还是硬硬的，摸起来有点发热。请问应该怎么处理可以加速恢复？是热敷还是冷敷？

其实事情发生以后就指压远心端，抬高手臂和冷敷两小时左右，但还是这样了。如果再有类似情况能怎么improve？用橡皮筋勒住患处上端，尽量不用这只手，间断冷敷一到两天会有帮助吗？

谢谢！

所有跟帖： 

• 为什么不去看医生？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 11:33:36

• 以前被咬都很快恢复了，这次的比较肿，所以没想着看医生 -一条小小鱼- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 11:40:09

• 这，瘀青是被啥咬的？这12cm x 8cm范围可够大了？ 仅知道因磕碰导致的皮肤瘀青，在自愈过程有段时间中间会有硬块。 -pickshell- ♀ (146 bytes) () 04/04/2023 postreply 11:37:29

• Special needs的teenager孩子。7天了再冷敷没什么用了是吧？ -一条小小鱼- ♀ (84 bytes) () 04/04/2023 postreply 11:42:52

• 若现在仅是瘀青（没有皮肤破损化脓之类的）就可热敷。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 12:03:42

• 好的谢谢！ -一条小小鱼- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 13:52:35

• 艾灸一下就消掉了 -ephd- ♂ (42 bytes) () 04/04/2023 postreply 18:58:55

• 谢谢，我今晚试一试，昨天找中医扎针了有好转 -一条小小鱼- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 13:52:12