我不做深蹲的,怕伤膝盖。
所有跟帖:
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做深蹲,很容易伤膝盖吗?如果练习深蹲,应该如何避免受伤?
-6degrees-
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04/03/2023 postreply
05:43:05
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啊·,这个可是问倒我咯。
-Shanghaigirl98-
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04/03/2023 postreply
09:42:03
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你上面说,不做深蹲的,怕伤膝盖,有什么经验之谈吗?防止受伤可能比锻炼健身更重要。
-6degrees-
♂
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04/03/2023 postreply
10:07:06
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若不会的话,去GYM,教练会教同时纠正你深蹲姿势避免受伤。
-pickshell-
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04/03/2023 postreply
11:28:51