睡觉前,最好保持胃是空的,反而不会胃酸返流。
所有跟帖:
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+白天不吃含糖食品(各种提炼糖)。
-喜鹊-
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03/30/2023 postreply
20:54:58
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空的怎么能睡着觉?就是6,7分饱吧
-sun45-
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03/31/2023 postreply
08:54:01