当户外的运动补充。 平时就自己做

来源: greenonion 2023-03-29 20:13:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (312 bytes)

我会做一种胡萝卜糕, 胡萝卜一磅擦丝, 放4-5个鸡蛋,很多nut,果干, 2杯面粉介质可以用almond flour,全麦粉燕麦粉, 我自己吃不放糖, 只用果干里的糖分。 

做一个9吋方盘, 切六块, 一块吃2-3天, 其他可以进冷冻

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