当户外的运动补充。 平时就自己做

来源: greenonion 于 2023-03-29 20:13:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (312 bytes)

我会做一种胡萝卜糕， 胡萝卜一磅擦丝， 放4-5个鸡蛋，很多nut，果干， 2杯面粉介质可以用almond flour，全麦粉燕麦粉， 我自己吃不放糖， 只用果干里的糖分。 

做一个9吋方盘， 切六块， 一块吃2-3天， 其他可以进冷冻

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