谢谢！黑巧克力对我没用。忘了提了，平时早餐吃燕麦粥，这些天经常吃大米粥。大米粥对我是合适的。

所有跟帖： 

• 不客气。燕麦是凉性的，我在夏天吃台湾产的易拉罐八宝粥。平时吃小米粥，比大米更温性一些，而且很快就能煮好。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 11:42:51

• 谢谢分享！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 12:40:14