我现在不吃红肉, 但在喝kefir

怕缺钙, 也想补充些益生菌。

我家孩子还小, 需要给她们做饭, 饮食控制挺难。 病痛厉害时, 真的想躺平,想想她们还小, 不想她们受我受过的苦, 只好坚持。哎, 有时候觉得这世界真不公平。

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