我觉得不论什么原因引起的，一定要减少炎症反应(INFLAMMATION). 我采取的措施是，先减少红肉及牛奶等的摄取。

所有跟帖： 

• 我现在不吃红肉， 但在喝kefir -Med_2022- ♀ (283 bytes) () 03/20/2023 postreply 06:14:44

• 我得关节炎的唯一好处是老公承担了大部分家务 -FL_MSD- ♀ (268 bytes) () 03/20/2023 postreply 06:29:51

• 。 我老公也开始干越来越多的家务。 -Med_2022- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 14:22:20

• 家务一直是我全包，因为我认为女人累了容易老。赶快回家给LD洗脑去，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:29:53

• 我做很多家务的，这样反而睡眠特好，白天也精神。当然，身体不好的得先养生。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 19:52:55

• 我打算把牛奶停掉。 -beland- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 19:47:58