吃肉本身不就是低碳吗?你不会既不吃碳水,也不吃肉吧?那不成仙了。
所有跟帖:
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运动量大的不能低碳饮食,没法做无氧运动。我平时平衡饮食。如果体重有回升,就偏低碳一些,等降回去了,又平衡饮食。
-6degrees-
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03/18/2023 postreply
10:48:14
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You are so stubborn!谁让你一下就上大运动量了?你有那个本事不会走就开始跑?每天增加一点点
-AprilMei-
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03/18/2023 postreply
10:55:05
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锻炼不是增肌的唯一方法
-吃与活-
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03/18/2023 postreply
16:28:36
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你别使坏哈
-6degrees-
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03/18/2023 postreply
16:38:03
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致癌。
-AprilMei-
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03/18/2023 postreply
19:18:54