拉筋

来源: 小偏方 于 2023-03-15 13:39:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (290 bytes)
回答: 不甘心，我一言难尽的膝盖 由 40惑 于 2023-03-14 12:07:23

https://blog.wenxuecity.com/myblog/72373/201703/5628.html 这是我六年前发的。 现在我还经常跑步， 腿还很好。

所有跟帖： 

• 怎么拉筋？是抬高腿拉伸，或者一字马这样吗？ -成功的兔- ♀ 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2023 postreply 14:50:44

• 都可行 -小偏方- ♂ 给 小偏方 发送悄悄话 小偏方 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2023 postreply 16:07:15

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