跳舞是中老年人最好的运动(全身都能锻炼到:)~~~我也是新冠停了zumba,改成自己在家学跳舞,效果也不错:)
所有跟帖:
• 是的. 我非常喜欢跳舞. 我喜欢的Zumba 老师是香港人,拉丁舞加上一些中国风味,舞蹈性强,很受欢迎 -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 05:06:00
• 我以前最喜欢的一个Zumba老师是印裔。她的Zumba里加了一些印度舞的动作,还挺和谐的。当时我希望有加入藏族舞的 -香草仙子- ♀ (214 bytes) () 03/03/2023 postreply 05:59:31