我有时候把冷冻的三文鱼不解冻直接蒸熟然后再加橄榄油和调料调味，凉后吃类似鱼罐头食品的成品

所有跟帖： 

• 我也试一下，也许口味不错 -梦想飞鱼- ♂ (0 bytes) () 02/20/2023 postreply 15:27:13

• 我试了，不错，简单，省时，还好吃，还不用刷锅了。我讨厌煎炸，讨厌做复杂的饭。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/20/2023 postreply 15:36:29

• 你用蒸锅？微波炉不行吧？ -梦想飞鱼- ♂ (0 bytes) () 02/20/2023 postreply 16:04:31

• Sockeye微波炉容易加热过火肉变柴.用蒸锅水开后调小火焖几分钟后用小刀切开看看中间稍微有点夹生关火再焖会肉嫩且熟透 -huadajie- ♀ (0 bytes) () 02/20/2023 postreply 18:16:41

• 多谢详细告知！ -梦想飞鱼- ♂ (0 bytes) () 02/20/2023 postreply 19:35:07

• 弄个大同电饭煲，本身就是个蒸锅，连饭也是蒸的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 09:23:30

• 谢谢！ -梦想飞鱼- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 09:55:10