少看电脑，多在森林里走路。

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• 上班用电脑，尽量多休息。周末都去森林走路的，还是多做热敷按摩吧。 -DUAN_健康2021- ♂ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 17:26:20

• 人眼睛在看电脑屏幕时每分钟眨眼13 次 平时一般眨眼30 次 记住每20 min看20 ft远处20 秒 -MayX- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 18:02:58