跳舞对站姿，行走更有帮助：）

所有跟帖： 

• 是的，可是太极能让你知道哪里没放松，这样不容易造成e 博说的肌肉歪掉。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 08:50:47

• 你说得对～～～我跳了没几天，就发现跳舞跟太极完全反着来～～～太极讲究一个‘松’字，跳舞则要求肌肉紧绷：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 14:17:04

• 你厉害 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 14:57:53

• +1000，2 天了，我就想说这句！体态不好，跳舞就不会好看，身上的每一块肉都能活动起来 -lawattaction- ♀ (87 bytes) () 02/09/2023 postreply 12:42:03

• 嗯，说得我心动 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 12:57:41

• 我有个亲戚就是专业搞舞蹈的。十几岁就学芭蕾，行立坐姿势都很美，是强制训练出来的，身上有伤又有病。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 13:07:59

• 对，跳舞的往那一站，就是挺胸拔背，收腹提臀，胸望上走同时肩往下走，还有精气神和表情 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 14:43:19

• 嗯，跳舞的是挺起来的，直中可以有缺；太极是鼓起来的， 节节相连。。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 18:35:43